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l'humeur et le temps

Quel sport ? Pour quel muscle ?

Lundi 28 février 2011 à 8:58

En ce moment, je me suis mise à faire un peu de sport.
Vous me direz c'est bien, mais vous, en faites-vous ?
Si oui, quel sport faites-vous ? Pour faire travailler quel muscle ?
Est-ce éfficace ? En faites-vous?
Si oui, combien de fois par semaine ?
Avez-vous le résultat attendu ?
Associez-vous un régime alimentaire spécifique ?
Des crèmes ? Avez-vous des astuces à partager ?

Allez-y, vene partager vos trucs....


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13 commentaires

Commentaires

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Par custom paper le Vendredi 16 mars 2012 à 15:34
I have gained a lot of knowledge by reading your post. It is really a wonderful blog endow with a lot of knowledge for readers who wants to know about the subject matter. Thank you very much.
Par bizo le Dimanche 1er avril 2012 à 21:18
En premier lieu, tu dois aimer le sport que tu choisis. Quelle que soit ta discipline, il est important de faire un entraînement régulier par étapes de 10 minutes au début par exemple et en augmentant petit à petit. Pour faire du sport, il faut consommer des aliments riches en protéines pour avoir plus d'endurance.
Par MSC finance dissertation le Lundi 23 avril 2012 à 9:51
Wonderful post, thanks for putting this together! "This is obviously one great post. Thanks for the valuable information and insights you have so provided here. Keep it up.
Par Site deco le Jeudi 7 janvier 2016 à 21:48
Quel edito touchant, je vous remercie pour le travail que vous avez fait.
Par JulienLaurent le Mardi 23 août 2016 à 17:16
Tu fais de l’incroyable travail
Par VerneyLanctot le Mardi 4 octobre 2016 à 15:00
Super article, merci beaucoup pour le travail
Par MarylenePereze le Mardi 11 octobre 2016 à 6:57
Bon job, merci beaucoup pour ce boulot !
Par Sophiiah le Mercredi 12 octobre 2016 à 11:41
Vous faîtes un job excellent
Par InesNicolle le Mercredi 28 décembre 2016 à 11:46
Super article, un grand merci pour le boulot que vous faîtes
Par NathanMerle le Jeudi 27 juillet 2017 à 7:35
Merci pour cet edito
Par Christophe Montagnon le Jeudi 5 septembre 2019 à 22:34
Bon travail, je vous remercie pour ce boulot .
Par Jean Champeaux le Vendredi 7 août 2020 à 12:40
Merci pour cet edito, je pense avoir incroyablement appris.
Par Marie-Jeanne Chomette le Lundi 7 septembre 2020 à 19:52
Vous faîtes du job génial
 

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